这两种饮料不仅增肥，还会偷偷升高尿酸，你可能每天都在喝！
先说答案这两种饮料就是含糖饮料和果汁
含糖饮料和果汁含有大量的游离糖相当于直接喝糖水不然也就不会有“肥宅快乐水”的美誉了在全天能量摄入已经够用的情况下如果再来上一两瓶含糖饮料或果汁增肥效果绝对不容置疑
同时，含糖饮料和果汁要么是含有大量的游离果糖要么是被人体代谢后产生大量的果糖总之就是会给身体“输入”大量果糖果糖，能给血尿酸值雪上加霜！
尿酸高的朋友们
一定要注意改变生活方式健康饮食哦~
（来源：重庆市市场监督管理局）
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